コミュニティ推進部
らく楽体操教室
らく楽体操教室とは、セラバンドやゴムボールを使った運動で、高齢者の筋力アップを目指す体操です
健康寿命を延ばすために、皆さま一緒に、心も身体も元気になりましょう！
皆さまのご参加、お待ちしております
皆さまのご参加、お待ちしております
毎月第2・4木曜日 9:30～11:30 上条公民館
令和6年（2024年）2月22日のらく楽体操教室の様子
令和5年（2023年）7月13日のらく楽体操教室の様子
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