らく楽体操教室

らく楽体操教室とは、セラバンドやゴムボールを使った運動で、高齢者の筋力アップを目指す体操です
健康寿命を延ばすために、皆さま一緒に、心も身体も元気になりましょう！
皆さまのご参加、お待ちしております